你还在为了健身而走鹅卵石吗？你还在担心你的健康吗？你还在做足疗吗？
正:中医认为脚跟是“精气之根”。足的三阳三阴经与脏腑相通，下行于足。通过按摩刺激足部穴位，利用经络的传导功能，调节脏腑气血，平衡身体阴阳，达到缓解的目的。现代研究认为，足部在人体各部位都有器官的反射区，可以反映相关器官或部位的病变，而按摩刺激这些反射区，可以调整病变器官，增强其功能，从而对疾病做出反应。因此，只要刺激足部相应的穴位或反射区，就可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出。
相反:走鹅卵石往往没有健身效果。记者从南京医院了解到，很多老人因运动不当而感到身体不适。有十几个健身的案例是因为赤脚或穿袜子走在鹅卵石路上，不料却引发足底疾病。
该院康复科主任李雪平认为，老年人不宜走鹅卵石路锻炼，这样不仅起不到健身作用，还可能损伤膝关节和足底。这是因为老人走路不稳，鹅卵石路凹凸不平，容易摔倒。同时，老年人普遍存在不同程度的骨关节退行性变和骨质疏松。不平的路面改变了通过脚部传递动力的方向，容易造成脚部和膝关节的损伤。临床发现，有很多老年人走鹅卵石路，导致膝关节肿胀。有膝关节疾病的人应该严格禁止这种运动。
为此，我们精心设计了一款专为中老年人设计的袜子——派克健身袜，采用精纺棉和进口电脑机织而成，采用健足技术生产，符合糖尿病患者的要求，并经过强力抗菌处理(可水洗50次)。舒适的穿着充分保证了足部的血液循环，配合远红外负离子能量的作用，有效改善足部微循环，从而达到预防和缓解足部皲裂的作用；同时，糖尿病人穿袜子也有好处。
根据研究专家的建议，老年人多穿袜子，具有保健功能，增强人的体力，预防疾病。刺激细胞活化，促进人体器官功能正常化；加强神经反射，促进血液循环；调节人体内分泌平衡功能；刺激胃肠蠕动，帮助消化、吸收、排泄正常；增强肌肉拉伸，刺激生长发育，缓解退化功能。
东莞派克生物科技有限公司专业生产按摩袜、腰带、保健枕巾、保健床垫等
