吃多上火无依据但多吃可能会得病。吃荔枝的季节性强，所以有些爱吃荔枝的人，每到这个季节会放开了吃！但很多老人都会告诫你“吃多了会上火！”，但其实是因为荔枝的甜度比较高，和吃糖太多，容易齁着是一个道理，“上火”没什么科学依据。但和什么东西都不能多吃一样，荔枝吃多了可能会得“荔枝病”的，严重起来甚至有可能致死。怎样科学吃荔枝呢？
1. 不要吃未熟透的荔枝，不熟的荔枝含有一定量的鞣酸，空腹吃荔枝可能会导致消化不良。
2. 不要空腹吃荔枝，保证吃荔枝的前要摄入一定量的碳水化合物，餐后半小时吃荔枝比较合适。
3. 荔枝食用要适量，一天别超过15颗。吃太多荔枝可能会导致消化不良、胃痛、腹胀等症状。
4. 患者尽量不要吃荔枝，儿童一次吃不宜超过3-4颗，吃完后要及时漱口。
5. 有胃酸过多、胃溃疡、胃酸逆流、胃炎、胃酸过多等症状的人也不宜食用荔枝。
6. 吃荔枝前可以喝点淡盐水，不喜欢盐水可以选择冬瓜汤、绿豆汤、苦丁茶、蒲公英等清热降火。
7. 荔枝可以搭配西瓜一起吃，西瓜属于凉性水果，水分含量高。
8. 吃荔枝后如果出现心慌、手抖、头晕，有可能是低血糖，可以赶紧喝一点葡萄糖水，症状严重者要及时就医。
华北黄淮有雾霾天气。22日夜间至24日华北黄淮有雾霾天气。22日夜间至24日上午，华北中南部、黄淮北部的大气扩散条件逐渐转差，有轻至中度霾天气，24日下午起，受冷空气影响，上述地区霾将自北向南逐渐减弱或消散。22日夜间至23日早晨，北京东南部、天津、河北中东部、山东半岛、江苏东部、陕西中南部、辽宁西南部等地的部分地区有大雾，局地能见度不足200米，中央气象台于22日18时发布大雾预报。进入秋冬季，雾霾天气即将来袭，气象情况多变，多吃些水果可以减轻季节变换引起的身体不适。吃皇帝柑时，不要只吃橘瓤，连着其外白色的“络”一起吃对身体更有益。
吃草莓时，要适量，春季草莓成熟，生长时间较短，产量较低，因此建议秋季种植。当种植的草莓要选择合适的时间，它是在晚上推荐的植物，避免阳光直射。温室农业大棚的草莓选择种植活动时间管理一般是在每年7-8月份，成熟期为11月下旬至翌年的3-4月，都可以通过进行发展采摘。
