提前告诉游泳教练上课时间。尤其是夏天，尤其是暑假，游泳教练的时间都排满了，站起来的同学特别难受。
游泳的好处:
1.消耗脂肪。游泳是一种有氧运动，帮助我们消耗脂肪，增强肌肉。
2、肌肉功能，游泳可以增强血管壁的厚度，增加其弹性，所以游泳对心脏有很大的帮助。
3、游泳增强我们的抵抗力。经常游泳的人不容易感冒，还能改善机能，增加脑垂体功能，提高抵抗力。
东莞东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内有书面教案的游泳学校。独特的防水学习记录本，让学生和家长清楚了解学习目标、进度和升级内容，还设置了升级礼品奖励制度，提高学生的学习效率和乐趣。
如何办一个游泳俱乐部或者培训班；
A.向当地体育局申请批准后，申请登记民办非企业(法人)。
B.向当地游泳协会申请成立游泳俱乐部。培训班也是。
C.成立* *游泳运动俱乐部申请书(格式)
附:
1.俱乐部章程(草案)
2.赞助商基本信息
3.联系人列表
D.申请成立游泳运动俱乐部(内容)
因为游泳可以让全身得到舒适和锻炼，体内的血液循环更加顺畅，身体的新陈代谢也变得更加旺盛。游泳无疑是一种更有效的减肥方式。经常游泳的人比普通人肌肉更紧，胳膊和腿更细。如果你的四肢“发达”，你也可以通过游泳减肥。这也是为什么游泳运动员的身体都比其他人好的原因。
