【领武学校】大S官宣闪婚：中年的她是如何保持魅力的？

三月八日，大S宣布再婚，官宣离婚106天后的大S与20多年前的恋人具俊晔再婚可谓是刷爆网络，网上晒出一段24年前的视频，视频是具俊晔参加大S主持的综艺节目。看着24年前的视频，不得不感叹一句大S那个时候好美啊，再看看如今的大S依旧不失分毫，依旧美丽啊！

　　相信很多人知晓大S，是因为流星花园中的杉菜一角。进入观众的视线后，不知不觉中，大S已经46岁了。但今天的大S，依旧像个少女一样！当然，这和她超强的自控能力是分不开的，大S曾在节目中表示自己一周减重20斤，相信，大家肯定跟小领一样也很关心大S到底是如何瘦身，保持身材的，她在节目中有公开自己的减肥食谱，只吃素食，一天只吃两口白米饭，外加豆腐乳的一个小尖尖，如果体力不够的话，就再喝半瓶的零度可乐，除此之外还有非常高强度的瑜伽训练，当然瘦身效果也是立竿见影。

　　不仅在瘦身方面，在保养方面，大S依旧有自己独特的见解，为了变白，她从不吃外表是黑色的食物，更可怕的是，她说可以用一种叫做抗凝剂的药物让皮肤变得非常的白，就算是皮肤再黑也能让它变白，但是不要看这个方法这么简单，其实它背后所隐藏的危险性也是非常大的。抗凝剂的副作用是非常恐怖的，因为这种药物在进到人体之后就没有办法凝血了，使用之后只要轻轻的碰到，就可能会造成淤青跟淤血，恢复速度非常之缓慢！

　　大S的减肥方式和保养方式的确是立竿见影，但是也是极为的不健康的。那如何才能科学健康地减肥呢？怎样才能越吃越瘦呢？我们的皮肤该怎么正确地保养呢？

　　想要皮肤达到一个好的状态，最简单最科学的方法就是从饮食入手，维生素E、维生素C抗氧化美白能力是一致公认的。这样看来饮食能够对我们瘦身和护肤都能起到实质性的作用。

　　那为何不考一个营养管理师证呢，既能够科学安排饮食，瘦身变美；也能够计划家人饮食，保障家庭，一举两得！

　　什么是营养管理师

　　营养管理师主要从事营养指导、营养与食品安全知识传播，促进社会公众健康工作的专业人员。主要从事的工作内容包括：进行人体营养状况评价、管理和指导进行膳食营养评价、管理和指导对食品及配方进行营养评价，进行营养知识的咨询与宣教。

　　为什么报考营养管理师

　　人才缺口大：

　　专家预言未来中国需要大量营养师，目前在中国营养师专业人才不足3万人，按照人口比例，我国至少缺少400万营养师人才。与日本和美国相比，我国营养师的现状不容乐观，市场供不应求，职业前景乐观。

　　薪资待遇好：

　　服务水平越强，薪资水平越高，还可兼职获取额外收入。

　　就业前景好：

　　现在的人越来越注重营养均衡，崇尚健康生活，就业方向遍布、学校、保健中心、食品企业等机构。

　　保障家人健康：

　　学营养知识，让家人饮食营养均衡，保持健康，远离疾病。

　　工作时间自由：

　　时间自由，可兼职可全职，带娃赚钱两不误。

　　多一个出路：

　　如果是所学的专业和营养师无关，那么你更应该考个营养师证，方便找工作的时候多个选择。

　　覆盖多领域 就业有方向

　　01临床营养师

　　主要从事与疾病相关的营养工作，为病人制作合理的膳食，设计适合不同病人的食谱等。主要工作范围在、社区或保健机构。

　　02营养保健师

　　对健康、亚健康的人群进行营养咨询、测评、指导、宣教、管理等工作，或者对各种疾病患者进行营养调理，从而使人群达到营养平衡。

　　03食品营养师

　　主要在食品企业工作，主要负责食品的开发及食品有关的营养工作。

　　04运动营养师

　　主要为职业运动员或运动爱好者提供专业的营养指导、监督。

　　05餐饮营养师

　　主要从事与餐饮有关的营养工作，如营养配餐方案，营养食谱的开发，营养配餐员的培训，餐饮服务人员的培训等。

　　06儿童营养师

　　主要体现在儿童期及以下阶段，也是营养师工作的相对直接和相对有效的工作方向，还是营养师工作相对细致和相对慎重的工作项目。

　　07营养讲师

　　主要进行营养宣教、营养讲座，并为相关企业组织员工培训。

　　08孕妇乳母营养师

　　是营养师接触的相当普遍的工作方向，既有成熟的市场体系，又有受众的信任为依托，能体现营养师工作重要性的工作项目。

　　09市场营销类营养师

　　主要从事市场营销类工作，同时为客户提供营养方案和建议。

　　10体重管理营养师

　　主要在减重、美容、健身行业，为客户提供饮食方案。

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