帮孩子铸就“铁齿铜牙”-健康从“齿”开始 护牙从“娃娃”抓起

主题:帮孩子铸“铁牙铜牙”——健康从“牙”开始，保护牙齿不受“娃娃”伤害

9月20日是第30个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全民健康”。

“小黑牙”的大问题:乳牙龋齿率超过70%

长春儿童医院口腔科门口，几个孩子在排队。大部分是因为牙疼来看病的。一位家长告诉记者，她的孩子5岁了，但几乎从来不刷牙。“一开始我不知道孩子要刷牙。后来我发现她的牙齿变黑了，就开始给她刷牙。”

2017年9月19日原国家卫生计生委发布的第四次口腔健康流行病学调查结果显示，我国12岁儿童恒牙患龋率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙患龋率为70.9%，比十年前提高了5.8个百分点。我国儿童龋齿患病率呈上升趋势，农村甚至比城市更不容乐观。

“孩子的口腔保健会影响一生的健康。”上海口腔医院副院长陈栋说，儿童乳牙的龋齿危害很大。局部会影响咀嚼功能、恒牙和牙列，容易损伤儿童口腔黏膜和软组织；一般来说，会影响营养的摄入和颌面部及全身的正常发育生长，继发性慢性根尖周炎可作为病变牙，会引起身体其他组织的感染。此外，乳牙龋齿还可能引起偏食等不健康的饮食习惯，影响全身的正常生长发育。

三大隐患:保护不当，甜食过量，遗传因素。

相关专家认为，目前，三个因素已经成为儿童牙齿健康的重要隐患。

-对保护牙齿的重要性认识不足。上海市第十人民医院口腔颌面外科主任杨华伟说，世界卫生组织将龋齿列为仅次于肿瘤和心脑血管疾病的第三大危害人类健康的疾病，但很多家长对此认识不够。

“在临床治疗中，很多家长发现，乳牙坏了没关系，反正要换牙。这是一个严重的误解。因为乳牙患龋后细菌会侵入恒牙胚，可能造成恒牙釉质发育不良和脱矿。”杨华伟说。

-饮食太甜太瘦。不适当的饮食习惯会导致口腔问题。“蛋糕、夹心饼干、饮料等含糖量较高的食物，都是孩子们喜欢的食物。糖分高，容易粘在牙齿上，最后代谢成酸，使牙齿脱钙蛀蚀。过多的精细食物还会削弱孩子的咀嚼功能，影响口腔健康。”吉林大学口腔医院儿童口腔科主任黄洋说。

-从母亲怀孕的那一刻起就注意口腔健康。“本来萌出的时候牙齿是白的，但是没多久家长发现孩子的牙齿有点黑。像这样的病例，大多是遗传因素。”长春市儿童医院口腔科主任傅亚军说，“孩子的牙齿健康与母亲孕期的饮食、口腔卫生和母亲的口腔疾病有关，所以母亲的口腔问题应该在计划要孩子之前处理好。”

牙齿健康始于预防。

专家建议，父母从出生开始就要用软纱布擦洗宝宝的口腔，0-3岁的孩子每天至少要在父母的协助下完成两次口腔护理，3-6岁的孩子要逐渐学会简单的刷牙方法，养成良好的习惯。

家长也要帮助孩子改掉不良的口腔习惯，如吮手指、咬下唇、吐舌头、用嘴呼吸等。如果无法摆脱，就要及时就医。

傅亚军建议，每年至少带孩子去专业的口腔保健机构做一次口腔健康检查，及时发现，早期治疗。“我也建议家长使用儿童牙线或水牙线，避免‘邻龋’。有些家长认为使用牙线会导致孩子牙缝变宽，牙齿不齐，这是一种认知误区。”

此外，家长还应遵医嘱对学龄儿童进行窝沟封闭和氟防龋。