你有过这样的经历吗？
明明柜子里全是衣服，却发现没有一件是你想穿的；
回到家，看到的是凌乱的脸盆架，浴室，厕所，厨房。
坐在沙发上，一眼就能看到堆满杂物的客厅和堆满东西的柜子。
以上经历应该很多人都经历过，是“不愿意”丢东西的结果。
对此，怠工创始人山下秀树在《断舍离终结拖延》一书中说：要解决这个问题，必须先行动，再思考！
那些总是为清理杂物找借口的人，往往在生活的方方面面都找借口！
不要把“舍不得”挂在嘴边，也不要觉得“扔掉东西会很麻烦”。一般我们认为有一天会用到的东西，就再也不会用了。
所以，坏了就坏了；扔了就扔了。不要勉强！
1、先从“扔”开始，再懒的人都能做到要分手，首先要做的就是“扔”东西，把生活中的垃圾一点点扔掉，心情就会一点点变得轻松。
那么，我们应该从哪里开始呢？首先要做的就是“扔”东西，把家里能看到的杂物垃圾都扔掉。
（1）不要因为放得下就放满东西，要刻意“留白”；（2）去掉隔板，先从收纳箱、收纳式家具开始扔；（3）只留“精英团队”。当我们放弃一件无用的东西时，我们可以腾出一点空间；当我们摆脱了一个额外的东西，我们减少了一个负担；当我们减少一次浪费，我们就会焕然一新。
所以，把你家里的杂物一件一件扔掉。
2、断舍离的生活理念不仅仅应用在物品上，更是应该用于我们的精神世界放弃的深刻含义不仅仅是“扔东西”，还有切断物欲的含义，“放弃”抛弃浪费，摆脱“离开”执念。
看完《断舍离》这本书，最大的感受是：分手其实是在整理自己的生活和心情。
活着是一种心情，无论贫富，得失。只要你心态好，开放，一切都会好的。
有“网络天王”之称的汪涵，因为经常删别人的微信，在很多节目上被明星朋友“投诉”。
而删除微信，在现代人看来就是一种“分手”的证明。
对此，汪涵表示自己这么做是合理的。他说：
汪涵的想法与《断舍离终结拖延》强调的“简化的生活态度”不谋而合。
现在每个人的微信联系人都有很多朋友，有些连自己都不认识。
然而，我们经常会遇到一个问题：
就是当你有烦恼或者需要帮助的时候，打开有上百个联系人的微信，却发现找不到倾诉的对象。
其实删了微信并不代表朋友之间有问题或者分手，因为在有些人眼里，线下的见面和交流更能连接彼此的感情。
与其在你的微信上有几百个联系人，不如有几十个知心朋友，可以帮你分担生活和烦恼，在你有困难的时候帮助你。高质量的社会互动可以让你的生活更上一层楼。
所以可以参考汪涵定期删除微信好友的做法，没必要追求联系人数。
你应该用你的魅力去交朋友。汪涵在娱乐圈依然被称为“网络天王”，即使经常被吐槽后被微信删除。
而汪涵的做法正是《断舍离》书中的观点：
你的圈子越广，越容易活在别人的生活里；你需要的东西越多，就越容易迷失在事物中。
高质量的社交需要主动的“筛选”。
学会放下和放弃，放下一切对你心情有影响的人和事，放弃一切对我们现实生活无用的杂物。
人际关系可以丰富我们的生活，但如果我们不恰当地把握和管理人际关系，任其发展，很可能会对我们的生活产生负面影响。
审视人际关系，把重要的人放在第一位，告别复杂而疲惫的关系，可以给心灵腾出空间，认识新的人，发展新的关系。
3、结语：一次真正的断舍离才是终结拖延的利器！很多人的烦恼就是想太多却不去行动，总是拖延判断，拖延决心，拖延行动。放弃是破局的行动哲学。
离别的主角不是物品，而是自己，时间轴永远是现在。选择一件物品的诀窍不在于能不能用，而在于我想不想用，这一点必须刻在脑子里。
无论是商品还是感情，当你因此而黯淡无光的时候，请记得放下，重新开始更好的生活。现在学会放弃，让它成为你生活中的一件武器吧！
人活在世上，才能心安理得，自在自在。学会放下和放弃不属于自己的东西，不强求占有无用的东西，放弃头脑中不切实际的幻想。
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