称取0.2g-1.0g样品，置于消解罐中，加入2mI水和适量酸。通常是硝酸、盐酸、氢氟酸、双氧水等。将罐盖上并放入炉中。当微波穿过样品时，分子取向随微波频率快速变化。在2450MHz的微波下，分子以每秒2.45×109次的速度改变方向，分子来回旋转，与周围的分子发生碰撞和摩擦，分子的总能量增加，使样品温度急剧上升。同时，带电粒子(离子、水合离子等。)在电场力的作用下来回移动，同时也与相邻分子发生碰撞，使样品温度升高。这种加热方式完全不同于传统的电炉加热方式。
(1)身体加热。电炉加热时，能量通过热辐射、对流和热传导传递，热量通过炉壁由外向内传递给样品，样品通过热传导加热。微波加热法是一种直接的整体加热法，微波可以穿透到试液内部。
在样品的不同深度，微波同时产生热效应，不仅加热更快，而且更均匀。加热时间大大缩短，比传统加热方式更快更高效。比如在微波(2450MHz，800W)的作用下，可以在1分钟内将氧化物或硫化物加热到几百摄氏度。再比如1.5g的Mn02用650W的微波加热1min就能加热到920K，可见升温速度之快。在传统的加热方式(辐射、传导、对流)中，热能利用率低，大量热量辐射到周围环境，而微波加热直接作用于材料内部，提高了能量利用率。
(2)过热。微波加热也会过热(即高于沸点温度)。电炉加热时，热量通过墙体由外向内传导到样品，墙体表面容易形成气泡，所以不容易发生过热，温度保持在沸点，因为气化会吸收大量的热量。在微波领域，“加热”方式不同，能量直接在系统内部转换。由于体系中缺少形成气泡的“核心”，一些低沸点的试剂在密闭容器中容易过热。可以看出，密闭溶样罐中的试剂可以提供较高的温度，有利于样品的消化。
(3)搅拌。因为在2450MHz的电磁场中，试剂和样品的性分子都随着电磁场的变化而迅速改变取向，分子之间相互碰撞、摩擦，这意味着试剂和样品的表面不断更新，样品的表面不断接触新的试剂，加速了试剂和样品之间的化学反应。交变电磁场相当于一个高速搅拌器，每秒搅拌2.45×109次，提高了化学反应速率，加速了消化。所以微波加热快速、均匀、过热，不断产生新的接触面。有时，它还能降低反应活化能，改变反应动力学，增强微波消解能力，消解许多传统方法难以消解的样品。