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练气功也可以治疗便秘
引起便秘的原因有很多,饮食是最主要的原因,治疗便秘除了注意饮食,也可以试试练气功… <详细>
老人练太极养生 这些问题需关注
经常看到这种画面,“几位老者相约在公园处,环境很是雅静,在那打着太极拳”。其实随… <详细>
  • 女性练气功有独特好处 能养颜抗早衰
  • 2017-11-2 14:51
  • 平常看到练习气功的大部分都是老年人,练习气功能够修生养性。那么女性练习气功有哪些好处吗?下面就一起来了解下,女人练气功的好处。
  • 怎么练习气功治疗慢性病
  • 2017-11-2 14:51
  • 长做气功可以帮助人体健康,缓解慢性病。气功运动的特点是修习者在教练的指导下,充分发挥自己的主观能动性,通过自我锻炼而恢复健康。
  • 气功养生保健有什么好处
  • 2017-11-2 14:51
  • 气功养生保健是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。选择气功养生保健的好处有哪些,以下是做详细介绍。
  • 夏季气功保健有哪些注意
  • 2017-11-2 14:51
  • 气功养生是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。夏季有哪些养生保健方法呢?
  • 女性练气功有什么好处
  • 2017-11-2 14:51
  • 气功是一种养生方式,在生活中常可以看到老大爷们练气功的场景,而女子气功具有调通经络等功效,可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。 ... ...
  • 练气功能治老年病吗
  • 2017-11-2 14:51
  • 练气功有什么好处呢?很多患老年病的老年人通过练气功调理疗效是明显的,因此中老年朋友可以试试练气功。
  • 中医气功能减肥吗
  • 2017-11-2 14:51
  • 减肥是女性一生的目标,不管网上还是生活中铺天盖地的减肥方法让人目不暇接,下面小编介绍另外一种减肥方法,不妨可以试试哦。
  • 气功锻炼和体育锻炼的区别在哪里
  • 2017-11-2 14:51
  • 统体育中的武术,与气功更是密不可分。所谓外练筋骨皮,内练一口气,就是指武术与气功的结合。下面就来看看体育和气功的区别吧。
  • 太极拳有哪些常见功效
  • 2017-11-2 14:51
  • 太极拳与中医一样是中华精粹所在,太极拳不仅可以强身健体,治病防病,它还对两性之间的性和谐有一定的帮助。
  • 气功有哪些保健常识
  • 2017-11-2 14:51
  •  气功作为一种健身术,是我国所特有的,所以作为炎黄子孙,了解气功疗法的常识是很有必要的。
  • 练习气功有哪些常见特点
  • 2017-11-2 14:51
  • 坚持正规的气功锻炼,能够做到“有病治病,无病强身”的强身健体功效,那么,练习气功有哪些特点呢?
  • 太极拳基本动作与姿势要领
  • 太极拳基本动作与姿势要领
  • 2017-11-2 14:51
  • 太极拳是我国特有的运动方法,很多国外的朋友也学习太极拳。下面我们来看看太极拳的基本动作和姿势要领。
  • 述说太极拳与养生之道的文化渊源
  • 述说太极拳与养生之道的文化渊源
  • 2017-11-2 14:51
  • 在太极拳理论中,太极拳的修炼有以实践为出发点的,也有以修身养命为目的的,这两者哪个用意更明显,在太极拳的拳谚中有陈述:“详推用意终何在延年益寿不老功。”传道教张三丰欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。这说 ...
  • 太极拳的健身养生原理
  • 太极拳的健身养生原理
  • 2017-11-2 14:51
  • 太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。究竟太极拳是如何运用到养生的领域呢。 ... ...
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