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补肾壮阳要找谁?四道药粥帮助男人补肾壮阳

2017-11-2 15:05| 发布者: kd_admin| 查看: 265| 评论: 0

摘要:肾虚要补肾,要注意有肾阳虚和肾阴虚之分。如果男人出现肾虚怎么办?如何补肾壮阳呢?一起来看下介绍的补肾壮阳粥的做法。

肾虚有两种情况,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。下面要介绍的补肾壮阳粥,主要是适用于肾阳虚患者。肾阳虚是指男性头晕目眩、精神疲惫、手脚冰凉、小便清长、夜尿以及遗尿、尿不净等情况;女性闭经或邵静,舌苔淡白等情况。

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补肾壮阳药粥

1、附子粥

准备5克的炮附子,以及3克干姜,100克的粳米,红糖和葱白各适量。先把炮附子和干姜碾碎成粉末,和粳米一起煮成粥,等到粥熟了之后再加入红糖和葱白调味就可以了。

功效:附子粥具有补阳温中和散寒止痛的效果。

注意事项:炮附子有一定量的毒性,在煮粥的时候要选用制附子,并且用小剂量的比较适合。

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2、双桂粥

需要准备的材料比较简单,10克的桂枝,50~100克的粳米,2到3克的肉桂,适量红糖就可以。把肉桂和桂枝煮汤后去掉渣备用,然后粳米煮成粥,等到粥煮开后,加入桂汁和红糖煮成粥就可以了。

功效:双桂粥可以起到暖脾胃和补肾阳的作用。适用于肾阳不足和畏寒怕冷等情况。

注意事项:热痹的人禁用,热证、实证和阴虚火旺的病人忌食用。

3、川乌粥

姜汁大概12滴左右,粳米50克,以及川乌头4克左右,和适量的蜂蜜。把川乌头捣碎之后,碾成很细的粉末。然后在锅里加入适量的水,用粳米煮粥,煮沸之后加入川乌头的粉末,用小火慢熬,等到粳米粥煮了之后,加入生姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,再稍微煮沸两分钟左右就可以。

功效:对于关节具有通利的作用,可以祛除寒湿和温肾补阳。

注意事项:关节红肿热痛患者忌服,发热期间以及孕妇忌服,不能和半夏、白芨、白蔹、贝母、瓜蒌等中药一起服用。

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  4、雄鸡粥

雄鸡粥很常见,具有温补的作用。先准备1只黄雄鸡,生山药以及肉苁蓉少量就可以,70克左右的粳米,椒末和姜末各需要少许,适量的食用盐。

先把黄雄鸡宰杀后,去掉内脏,清洗干净后切成小肉块,和洗干净的粳米、肉苁蓉和生山药一起熬成粥,等到粥熟了粘稠之后,加入调料就可以。

功效:雄鸡粥可以补肾壮阳和润肠通便。适合老人肾阳虚导致的久病体虚和腰痛无力、肠燥便秘等,以及女性不孕或习惯性流产等情况。

注意事项:大便溏泄和性欲亢进的人忌食用。

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